Afte bucale: ce poți folosi acasă și când mergi la medic
Pentru afte bucale, acasă poți folosi un gel, un spray sau o apă de gură făcute pentru leziunile din gură, care acoperă afta și calmează durerea, plus o periuță moale și mâncare blândă. Cele mai multe afte trec singure în una-două săptămâni. Mergi la medic dacă o aftă durează peste trei săptămâni sau arată altfel decât de obicei.
Ce folosești: gelul GUM Aftaclear pentru una-două afte la îndemână sau sprayul Curasept Afte Rapid pentru zonele greu de atins. Mai jos găsești ce alegi când ai mai multe afte deodată.
Ce sunt aftele bucale și cum le recunoști?
Aftele sunt răni mici, rotunde sau ovale, care apar pe interiorul obrajilor, pe buze, pe limbă sau pe gingie. Au de obicei centrul alb sau gălbui și o margine roșie, umflată. Dor mai ales când mănânci ceva acru, sărat sau picant și când te atingi cu periuța de ele.
Medicii le numesc stomatită aftoasă. Când apar din nou și din nou, fără o cauză clară, vorbim de stomatită aftoasă recurentă. Cele mai multe cazuri nu au o cauză gravă, dar aftele care revin des merită investigate.
Afte, ciupercă sau herpes?
În vorbirea de zi cu zi, cuvântul „afte” acoperă mai multe lucruri care nu se tratează la fel:
| Ce vezi | Ce poate fi | Ce faci |
|---|---|---|
| Una sau câteva răni rotunde, dureroase, cu centru alb și margine roșie | Afte | Îngrijire acasă, ca mai jos; medic dacă nu trec în trei săptămâni |
| Pete sau depuneri albe pe limbă și obraji care, șterse, lasă zone roșii; la bebeluși, un strat alb pe limbă, ca de brânză | Candidoză orală (ciupercă) | Farmacistul sau medicul; la bebelușii sub 4 luni, direct medicul |
| Bășicuțe grupate pe buză sau în jurul gurii, care se sparg și fac crustă | Herpes | Farmacistul sau medicul de familie |
Diferența contează pentru că produsele pentru afte ajută la confortul leziunii, nu tratează o infecție cu ciuperci sau cu virus. Dacă nu ești sigur ce ai, întreabă medicul înainte să cumperi ceva.
De ce apar aftele?
De multe ori, o aftă singulară are o cauză banală, pe care o poți evita:
- te-ai mușcat de obraz sau de buză;
- un aparat dentar, o proteză care nu se potrivește bine, o plombă aspră sau un dinte ascuțit freacă mucoasa;
- te-ai ars sau te-ai zgâriat cu mâncare tare ori fierbinte;
- periezi prea apăsat sau folosești o pastă cu laurilsulfat de sodiu (SLS);
- oboseală, stres, anxietate.
Alte cauze țin mai puțin de tine: schimbări hormonale, de exemplu în sarcină, predispoziția din familie, lipsa unor vitamine sau minerale (fier, zinc, acid folic, vitamine B sau D), unele medicamente sau chiar renunțarea la fumat. Aftele multe, care apar des, pot fi legate și de boli ale intestinului sau de alte boli generale. De aici sfatul de mai jos: aftele care revin des merită discutate cu medicul.
Ce poți folosi acasă pentru afte?
Produsele pentru afte din farmacii și magazine de igienă orală au trei forme. Ingredientele diferă, dar ideea e aceeași: un strat care acoperă rana și o protejează de frecare și de mâncare, plus substanțe care calmează. Niciunul nu face afta să dispară peste noapte.
| Formă | Când e cea mai potrivită | Cum se folosește | Exemplu și ce spune producătorul |
|---|---|---|---|
| Gel | Una sau două afte pe care le poți atinge ușor | Direct pe aftă, de 2-3 ori pe zi, după mese | GUM Aftaclear gel: aplicator lung, acid hialuronic și polimeri care formează un film, fără alcool; nu mănânci și nu bei 30 de minute după aplicare |
| Spray | Afte în locuri greu de atins, spre fundul gurii | Pulverizat direct pe leziune | Curasept Afte Rapid spray: acid hialuronic, alantoină, bisabolol și extracte vegetale |
| Apă de gură | Mai multe afte deodată, în locuri diferite | Clătire după instrucțiunile de pe ambalaj | GUM Aftaclear: fără alcool, de 2-3 ori pe zi după mese; Curasept Cool Afte: aproximativ 10 ml, un minut, de două ori pe zi, fără mâncare 10 minute după |
| Apă cu sare | Oricând, ca ajutor simplu | O jumătate de linguriță de sare în apă călduță, clătești și scuipi | Recomandată de NHS pentru aftele obișnuite |
Producătorii recomandă folosirea timp de aproximativ o săptămână sau până dispar simptomele. Dacă după o săptămână afta nu arată mai bine sau se înrăutățește, nu schimba pur și simplu produsul: mergi la medic.
Farmacistul îți poate recomanda și medicamente fără rețetă: gel sau spray cu analgezic, apă de gură antiseptică sau pastile de supt cu corticosteroid. Acestea sunt medicamente, cu prospect și contraindicații proprii, așa că le alegi împreună cu el.
Ce apă de gură e bună pentru afte?
Când ai mai multe afte deodată sau în locuri greu de atins, o apă de gură făcută pentru afte ajunge peste tot dintr-o singură clătire. Pe site găsești apa de gură GUM Aftaclear și apa de gură Curasept Afte Rapid. Le folosești după instrucțiunile de pe ambalaj. Apa de gură obișnuită, mai ales cea cu alcool, poate ustura pe rană; despre asta, mai jos, la întrebări.
Ce faci și ce eviți cât timp ai afte?
Ajută:
- o periuță cu peri moi și un periaj fără apăsare în jurul aftei;
- mâncare moale și băuturi reci, eventual cu paiul;
- controale regulate la stomatolog, mai ales dacă un dinte sau o lucrare te rănește.
Eviți:
- mâncarea foarte picantă, sărată sau acră;
- mâncarea tare și crocantă, ca pâinea prăjită sau chipsurile;
- băuturile foarte fierbinți sau acide, cum e sucul de fructe;
- pasta de dinți cu laurilsulfat de sodiu (SLS).
Despre SLS și efectul lui asupra mucoasei găsești mai multe în articolul despre pielițele albe care se desprind din gură după periaj. Iar dacă te tentează să cureți gura cu cele mai puternice antiseptice pe care le găsești, citește întâi de ce gura nu trebuie să fie sterilă.
Ce faci dacă aftele vin de la aparatul dentar sau de la proteză?
Aici cauza e mecanică: un bracket, o sârmă sau marginea protezei freacă mereu același loc. Gelul GUM Aftaclear este indicat de producător și pentru rănile mici produse de aparatele ortodontice sau de proteze. Dar dacă nu oprești frecarea, rana revine.
- Cu aparat fix, spune-i medicului ortodont ce element te rănește; până la programare, ceara ortodontică poate acoperi zona.
- Cu proteză, mergi la stomatolog pentru ajustare. O proteză care rănește nu se rezolvă cu gel.
Pentru igiena de zi cu zi cu aparat, vezi ghidul despre periajul cu aparat dentar fix.
Când mergi la medic pentru afte?
Programează un control la medicul stomatolog sau la medicul de familie dacă:
- o aftă durează mai mult de trei săptămâni;
- arată altfel decât aftele tale obișnuite: e mai mare sau apare spre gât;
- sângerează, devine tot mai dureroasă și mai roșie, semn posibil de infecție;
- ai și răni pe piele sau în zona genitală, ori dureri și umflături la încheieturi;
- aftele revin des, cu pauze scurte între ele.
Rar, o rană din gură care nu se vindecă poate fi semnul unei boli grave, inclusiv al cancerului oral. Nu e un motiv de panică, ci motivul pentru care regula celor trei săptămâni se respectă. La copii, mai ales dacă au febră, nu mănâncă sau au multe răni deodată, mergi la medicul pediatru sau la medicul stomatolog pediatru.
Pentru o aftă obișnuită, alege forma care se potrivește locului în care a apărut: gelul GUM Aftaclear pentru una-două afte la îndemână, sprayul Curasept Afte Rapid pentru zonele greu de atins, iar pentru mai multe afte deodată o apă de gură, GUM Aftaclear sau Curasept Cool Afte. Citește instrucțiunile de pe ambalaj înainte de folosire.
Întrebări frecvente
Cât durează o aftă?
De obicei, una-două săptămâni, chiar și fără niciun produs. Gelurile și apele de gură pentru afte fac perioada asta mai suportabilă. O aftă care trece de trei săptămâni trebuie văzută de medic.
Ajută bicarbonatul pentru afte?
Ghidul NHS pentru aftele obișnuite menționează clătirea cu apă cu sare: o jumătate de linguriță la un pahar de apă călduță. Bicarbonatul nu apare în această recomandare. Dacă vrei un remediu simplu de casă, apa cu sare e varianta susținută.
Pot folosi produsele pentru afte la copii?
Verifică vârsta de pe ambalaj: de exemplu, producătorul gelului GUM Aftaclear îl prezintă ca potrivit pentru adulți și copii. La copiii mici, înainte de orice produs, întreabă medicul pediatru sau medicul stomatolog pediatru. La bebeluși, depunerile albe din gură sunt adesea ciupercă, nu afte, și se tratează altfel.
Pot folosi apa de gură obișnuită când am afte?
Apele de gură cu alcool pot înțepa pe o rană deschisă. Cât timp ai afte, alege una fără alcool, de preferat una făcută pentru leziunile mucoasei. Nu o folosi imediat după periaj, ca să nu speli fluorul din pastă.
Ce înseamnă badijonarea și ajută la afte?
Badijonarea înseamnă să aplici o soluție direct pe zona dureroasă, cu un tampon sau cu un bețișor cu vată. Gelul și spray-ul pentru afte fac același lucru, cu un aplicator, fără să atingi rana cu degetele.
Ce leacuri de casă au sens pentru afte?
Cele care nu irită rana: mâncare moale și rece, fără picant și acru, și o periuță moale. Pentru bicarbonat, vezi răspunsul de mai sus. Dacă afta nu se vindecă în 2 săptămâni, mergi la medic, nu mai încerca alt leac.
De ce îmi apar mereu afte în același loc?
Un loc fix sugerează o cauză mecanică: un dinte ascuțit, o plombă aspră, o margine de proteză sau obiceiul de a mușca obrazul. Stomatologul poate găsi și corecta cauza. Dacă aftele apar în locuri diferite și des, discută cu medicul despre analize, de exemplu pentru fier sau vitamine.
Surse: NHS, Mouth ulcers; NHS, Oral thrush in adults; Edgar N.R., Saleh D., Miller R.A., Recurrent Aphthous Stomatitis: A Review, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2017.