Apă de gură în dușul bucal: se poate și ce pui în rezervor

Poți folosi apă de gură pentru irigator bucal doar dacă manualul aparatului permite și, de preferat, doar la recomandarea medicului stomatolog. Pentru folosirea zilnică, apa potabilă, călduță, e suficientă: jetul face curățarea, nu lichidul. Apa de gură pusă în rezervor poate lăsa depuneri în aparat, iar unele soluții pătează temporar dinții.

De ce e de ajuns apa simplă în dușul bucal?

Dușul bucal lucrează mecanic. Jetul pulsatil desprinde resturile de mâncare dintre dinți și deranjează placa de la marginea gingiei. Lichidul din rezervor contează mult mai puțin decât presiunea, unghiul duzei și răbdarea cu care treci de la un dinte la altul.

O trecere în revistă din 2024, cu 275 de surse despre irigatoarele orale, a găsit că efectul de reducere a inflamației gingiilor a apărut constant, la populații diferite și cu soluții diferite în rezervor, inclusiv cu apă. Nu ai nevoie de un lichid special ca să ai beneficiul.

Ce spune producătorul aparatului?

Regula de bază e manualul. Pagina irigatorului LEMANN PRO-9000 spune să umpli rezervorul cu apă curată, la o temperatură confortabilă, iar paginile modelelor LEMANN nu menționează apa de gură în rezervor. Dacă manualul aparatului tău nu permite explicit alte lichide, folosește apă.

Ce se poate întâmpla dacă pui apă de gură în rezervor?

• Depuneri în aparat. Unele ape de gură, mai ales cele colorate sau cu ingrediente groase, pot lăsa reziduuri în rezervor, în furtun și în duză. În timp, jetul slăbește.
• Pete pe dinți. Clorhexidina, un antiseptic folosit des în apele de gură pentru gingii, poate colora dinții și limba. NHS precizează că petele nu sunt permanente și dispar după ce oprești folosirea, dar sunt neplăcute.
• Iritație. O apă de gură nediluată, cu alcool, trimisă cu presiune pe gingii sensibile, poate ustura.
• Risipă. Un rezervor plin înseamnă câteva sute de mililitri de lichid pe sesiune, mult mai mult decât o clătire obișnuită.

Când are sens o soluție în irigator?

Uneori, medicul stomatolog recomandă irigarea cu o soluție antiseptică diluată, de exemplu în perioade scurte de tratament al gingiilor. În acest caz, el îți spune ce soluție, în ce diluție și cât timp. Nu repeta schema pe cont propriu.

Un studiu mic din 2017, pe 50 de tineri cu gingivită, a comparat irigarea cu apă și cu clorhexidină foarte diluată, în concentrații mult mai mici decât în apa de gură obișnuită, pe lângă periaj, timp de 28 de zile. Creșterea concentrației nu a adus un beneficiu în plus pentru inflamația gingiilor. Studiul e scurt și mic, deci nu e un argument pentru a pune antiseptic în rezervor zilnic, ci pentru a lăsa diluția în seama medicului.

Ce pui și ce nu pui în rezervor?

Apă caldă sau rece în dușul bucal?

Călduță, cam cât apa cu care te speli pe față. Apa rece e neplăcută pe dinți sensibili și te face să grăbești sesiunea, iar apa fierbinte poate irita gingia. Dacă apa de la robinet e potabilă, e potrivită. Dacă lasă mult calcar în baie, golește și usucă rezervorul după fiecare folosire, ca depunerile să nu se adune.

Cum folosești apa de gură și dușul bucal împreună?

Separat. Pui apă în irigator și folosești apa de gură la altă oră. NHS recomandă să nu folosești apa de gură imediat după periaj, fiindcă speli fluorul rămas din pastă; o poți folosi, de exemplu, după prânz. Seara, ordinea practică e: duș bucal, periaj, scuipi pasta fără să clătești. Pașii detaliați sunt în articolul despre cum se folosește dușul bucal, pas cu pas.

Cum cureți aparatul după folosire?

Golește rezervorul, clătește-l cu apă și lasă-l să se usuce deschis. Dacă medicul ți-a recomandat o soluție în irigator, la final umple rezervorul cu puțină apă curată și pornește aparatul câteva secunde deasupra chiuvetei, ca să clătești și furtunul. Ce aduce în plus o lampă UV pentru rezervor afli în articolul despre sterilizarea UV într-un irigator bucal.

Dacă îți alegi abia acum aparatul, criteriile care contează sunt în ghidul despre cum alegi un irigator bucal.

Ca să folosești dușul bucal doar cu apă, fără bătăi de cap, LEMANN PRO-5000 are rezervor de 300 ml, suficient pentru o sesiune, și mod Soft pentru început. LEMANN PRO-9000 are lampă UV pentru igienizarea rezervorului, iar LEMANN PRO-7700 are baterie de până la 3 luni. Apa de gură o alegi separat, din categoria apă de gură.

Întrebări frecvente

Pot pune apă de gură cu alcool în irigator?

Nu e o idee bună. Trimisă cu presiune pe gingii, poate ustura, iar unele ingrediente pot lăsa depuneri în aparat. Folosește apa de gură separat, ca clătire, la altă oră decât periajul.

Apa de gură în irigator curăță mai bine decât apa simplă?

Pentru folosirea zilnică, nu ai motive să crezi asta. Beneficiile irigatorului au apărut și cu apă simplă. O soluție antiseptică are sens doar când o recomandă medicul stomatolog, pentru o perioadă limitată.

Pot lăsa apa în rezervor până a doua zi?

Nu. Apa care stă în rezervor e un mediu bun pentru bacterii. Golește rezervorul după fiecare folosire și umple-l cu apă proaspătă la următoarea sesiune.

Dacă am gingii care sângerează, pun ceva în apă?

Începe cu apă simplă și cu presiunea cea mai mică. Dacă sângerarea nu scade în câteva zile, mergi la medicul stomatolog: el decide dacă ai nevoie de o soluție specială și în ce formă.

Surse: Sarkisova F. și colab., Oral Irrigation Devices: A Scoping Review, Clinical and Experimental Dental Research, 2024; Khatri M. și colab., Effect of supragingival oral irrigation as an adjunct to toothbrushing on plaque accumulation in chronic generalized gingivitis patients, Journal of Indian Society of Periodontology, 2017; NHS, Side effects of chlorhexidine; NHS, How to keep your teeth clean.