Modurile periuței electrice: ce face fiecare și care ți se potrivește
Pe o periuță electrică, modurile schimbă felul în care vibrează capul: mai puternic, mai blând sau în pulsuri. Pentru periajul de zi cu zi îți ajunge modul de curățare obișnuit. Modul pentru gingii sau cel sensibil e util la început și pe gingii delicate, iar cele de albire și lustruire sunt opționale, nu obligatorii.
Ce sunt, de fapt, modurile unei periuțe electrice?
Motorul e același în toate modurile. Ce se schimbă e intensitatea vibrației și ritmul ei: continuu, în pulsuri sau alternând între mai puternic și mai slab. Fiecare producător își numește modurile altfel, așa că „Sensitive” la o marcă poate semăna cu „GumCare” la alta.
Un lucru bine de știut: studiile care arată că periuțele electrice îndepărtează mai multă placă decât cele manuale au testat periuțele în ansamblu, nu fiecare mod separat. O analiză Cochrane cu 56 de studii a găsit cu 11% mai puțină placă pe termen scurt și cu 21% mai puțină după trei luni, comparativ cu periuța manuală. Nu există dovezi independente că un anumit mod curăță mult mai bine decât celelalte.
Ce face fiecare mod?
| Modul (nume des întâlnite) | Ce face | Când îl folosești |
|---|---|---|
| Clean, Daily, Curățare | Vibrație standard, continuă | Periajul de dimineață și de seară |
| ProClean, Deep Clean | Vibrație mai intensă | Când vrei o senzație mai energică și gingiile nu sunt sensibile |
| Sensitive, Soft | Vibrație mai blândă | Primele săptămâni cu periuța electrică, gingii sau dinți sensibili, după un detartraj |
| GumCare, Gum Massage, masaj gingii | Vibrație blândă, adesea în pulsuri, gândită pentru marginea gingiei | Gingii delicate; îl poți folosi și zilnic, dacă îți e mai confortabil |
| Whiten, Whitening | Vibrație mai intensă sau alternantă, gândită pentru petele de suprafață | Opțional, dacă ai pete de la cafea sau ceai |
| Polish | Lustruire, ca finisaj | Opțional, la finalul periajului |
| DIY, mod personalizat | Îți reglezi singur intensitatea | Când vrei să găsești exact nivelul confortabil pentru tine |
Modul de albire nu schimbă culoarea naturală a dintelui. Cel mult te ajută cu petele de suprafață, ca orice periaj bun. Dacă vrei dinți mai albi, discută cu stomatologul.
Care mod ți se potrivește?
| Situația ta | Ce mod alegi |
|---|---|
| Abia ai trecut de la periuța manuală | Cel mai blând mod, la intensitatea cea mai mică, 1-2 săptămâni, apoi modul zilnic |
| Periaj obișnuit, fără probleme | Modul de curățare zilnic |
| Gingii care sângerează ușor la periaj | Mod blând, dar periaj continuat în fiecare zi; control dacă sângerarea nu scade |
| Dinți sensibili la rece | Mod sensibil sau intensitate mică, plus o pastă potrivită |
| Aparat dentar, implanturi, coroane | Modul zilnic sau cel blând, cu presiune ușoară; întrebi medicul ce recomandă pentru lucrarea ta |
| Pete de cafea sau ceai | Modul zilnic, iar modul de albire din când în când, dacă îți place senzația |
Un mod mai puternic curăță mai bine?
Nu neapărat. Contează mai mult să ajungi pe toate suprafețele, la marginea gingiei, timp de două minute. Cu o periuță sonică nu freci și nu apeși: așezi capul pe dinte, la 45 de grade spre gingie, și îl muți încet de la un dinte la altul. Dacă apeși prea tare, modul cel mai intens nu te ajută. Citește și articolul despre cât de tare ar trebui să apeși cu periuța.
American Dental Association recomandă periaj de două ori pe zi, câte două minute, cu peri moi. Restul e o chestiune de confort: alegi modul pe care îl folosești cu plăcere în fiecare zi.
Ce înseamnă timerul de 2 minute și semnalul la 30 de secunde?
Nu sunt moduri, dar contează mai mult decât ele. Timerul îți arată când s-au scurs cele două minute, iar semnalul la fiecare 30 de secunde îți spune să treci la următorul sfert al gurii: sus dreapta, sus stânga, jos stânga, jos dreapta. Așa împarți timpul egal și nu uiți măselele din spate.
Ce moduri au periuțele LEMANN?
- LEMANN Sonic Pro48 are cinci moduri: Clean, ProClean, Whiten, Polish și GumCare, cu trei niveluri de intensitate. Are timer de două minute cu oprire automată și semnal la fiecare 30 de secunde.
- LEMANN Sonic PRO90 are moduri presetate plus un mod DIY, în care îți reglezi singur intensitatea. Ecranul digital îți arată modul ales, iar pornirea Smart Start crește intensitatea treptat, fără vibrație bruscă. Are și timer de două minute, cu semnal la 30 de secunde.
Diferențele complete dintre cele două sunt în comparația LEMANN Sonic Pro48 sau PRO90. Dacă încă alegi tipul de periuță, vezi și periuța sonică sau rotativă.
Dacă vrei moduri cu nume clare, LEMANN Sonic Pro48 are cinci programe și trei intensități, plus GumCare pentru zilele în care gingiile sunt sensibile. Dacă vrei să reglezi fin senzația, LEMANN Sonic PRO90 are mod DIY și ecran. Pe amândouă le găsești în categoria periuțe electrice.
Întrebări frecvente
Modul Whitening albește dinții?
Nu schimbă culoarea naturală a dinților. Te poate ajuta cu petele de suprafață, de la cafea, ceai sau tutun, ca un periaj atent. Pentru o albire reală, stomatologul îți spune ce opțiuni sigure ai.
Pot folosi modul pentru gingii în fiecare zi?
Da. Dacă îți e mai confortabil, îl poți folosi permanent, cu condiția să periezi două minute și să ajungi pe toate suprafețele. Curățarea între dinți rămâne necesară, oricare ar fi modul.
Trebuie să schimb modul în timpul periajului?
Nu e nevoie. Alegi un mod pentru tot periajul. Unii folosesc modul blând pe zonele sensibile și pe cel zilnic în rest, dar asta e o preferință, nu o regulă.
Ce mod aleg dacă îmi sângerează gingiile?
Un mod blând, la intensitate mică, dar nu te opri din periat. Sângerarea vine de obicei de la placa lăsată la marginea gingiei. Dacă nu scade în câteva zile de periaj atent și curățare între dinți, mergi la un control.
Surse: Yaacob M. și colab., Powered versus manual toothbrushing for oral health, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2014; American Dental Association, Toothbrushes; NHS, How to keep your teeth clean.